Ana Sayfa / S.S.S.
Sık sorulan sorular
Terapiye başlamadan önce akla gelen sorular — açık cevaplarla.
Terapiye gitmek için "ciddi" bir sorunum mu olmalı?
Hayır. İnsanların önemli kısmı bir kriz değil, bir sıkışmışlık hissiyle başvurur. Erken başvuru genellikle daha kısa süreçle sonuçlanır.
Konuştuklarım gerçekten gizli mi?
Evet. Seans içeriği meslek etiği ve yasal çerçevede gizlidir. İstisnalar (kendine/başkasına zarar riski gibi) ilk seansta açıkça anlatılır.
Kaç seans sürer?
Konuya ve hedefe bağlıdır; kimi konu birkaç seansta yol alır, kimi daha uzun soluklu çalışma ister. İlk seansların sonunda gerçekçi bir öngörü paylaşırız — süreci belirsiz bırakmayız.
Psikolog mu psikiyatr mı bana gerekli?
İlaç değerlendirmesi gerektiren durumlar psikiyatri hekiminin alanıdır; terapi süreci psikoloğun. Değerlendirmede ikisinin de gerektiğini görürsek açıkça söyler ve yönlendiririz.
Online seans yüz yüze kadar etkili mi?
Birçok çalışma alanında evet; özellikle devamlılığı kolaylaştırır. Çocuk çalışmaları gibi bazı alanlarda yüz yüze tercih edilir — durumunuza göre öneririz.
Eşim/çocuğum gelmek istemiyor, ne yapabilirim?
Zorla getirilen kişiyle terapi yürümez; ama siz kendiniz için başlayabilirsiniz. Tek kişinin değişimi çoğu zaman ilişkinin dengesini de değiştirir.
İlk adım bir telefon
Kısaca konuyu anlatın; uygun uzman ve saati birlikte belirleyelim.